By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.

Tredjepartsapper i Myworkout- slik kommer du i gang!

Appen
Forskning
Kjekt å vite
Brukerhistorier

Har du en Garmin, Fitbit, Polar eller Apple treningsklokke? Da kan du hente treningsdataen din fra denne klokken og legge den til appen Myworkout Go. Automatisk.

Kom i gang med din tredjepartsapp 🙌

Uavhengig om du har Fitbit, Garmin eller Polar trenger Myworkout Go at du kobler til din app til kontoen som tilhører din klokke. 

Garmin: Garmin Connect

Polar: Polar Flow

Fitbit: Fitbit app

Apple Watch: Helse appen

  1. Gå til profilen din i Myworkout Go
  2. Velg tredjepartapper
  3. Velg merket du har 
  4. Trykk på pilen 
  5. Koble til ved å legge til/koble inn i kontoen til din tredjepartsapp.
Finn den aktuelle tredjeparten i din profil i appen

Dette skjer videre 👇

Når appen har fått kontakt med din klokkes konto vil den hente inn treningsdata som er der (30 dager tilbake i tid. Gjelder ikke for Polar) samt alt du gjør fremover. Hvis du lagrer pulsdata med din klokke vil også denne bli med over i Myworkout Go og vi kan gi deg HIT-minutter så fremt dataen oppgir at du har befunnet deg i riktig intensitetsone.

Få HIT-minutter med din treningsklokke basert på puls ⌚️

For at Myworkout Go skal gi deg HIT-minutter basert  på puls fra klokka di, må du ha kalibrert appen. Les mer om det her 👈 

Myworkout Go trenger deretter en makspuls-referanse på deg for å kunne beregne dine HIT-minutter. Kjenner du din makspuls kan du manuelt sette den inn i appen. 

Gjør dette: 

  1. Gå til din profil 
  2. Trykk på ditt navn 
  3. Trykk på makspuls 
  4. Sett inn din verdi
Bruk appen for å bergene din makspuls.

Kjenner du ikke din makspuls, mål den med Myworkout Go på denne måten 👈

OBS! Du skal ikke stole på makspulskalkulatorer du finner på internett! 

Få HIT-minutter med din treningsklokke uten pulsdata ⌚️

Hvis din klokke ikke har pulsmåling via håndledd og heller  ikke et pulsbelte som du bruker til klokken, kan du likevel få HIT-minutter overført. Appen henter da GPS data fra din klokke og tilhørende konto og gir deg HIT-minutter basert på din kalibrering av appen utendørs.  

Dette trenger du pulsmåler til