Tredjepartsapper i Myworkout- slik kommer du i gang!

Har du en Garmin, Fitbit, Polar eller Apple treningsklokke? Da kan du hente treningsdataen din fra denne klokken og legge den til appen Myworkout Go. Automatisk.

Kom i gang med din tredjepartsapp 🙌

Uavhengig om du har Fitbit, Garmin eller Polar trenger Myworkout Go at du kobler til din app til kontoen som tilhører din klokke. 

Garmin: Garmin Connect

Polar: Polar Flow

Fitbit: Fitbit app

Apple Watch: Helse appen

1. Gå til profilen din i Myworkout Go
2. Velg tredjepartapper
3. Velg merket du har 
4. Trykk på pilen 
5. Koble til ved å legge til/koble inn i kontoen til din tredjepartsapp.

Dette skjer videre 👇

Når appen har fått kontakt med din klokkes konto vil den hente inn treningsdata som er der (30 dager tilbake i tid. Gjelder ikke for Polar) samt alt du gjør fremover. Hvis du lagrer pulsdata med din klokke vil også denne bli med over i Myworkout Go og vi kan gi deg HIT-minutter så fremt dataen oppgir at du har befunnet deg i riktig intensitetsone.

Få HIT-minutter med din treningsklokke basert på puls ⌚️

For at Myworkout Go skal gi deg HIT-minutter basert  på puls fra klokka di, må du ha kalibrert appen. Les mer om det her 👈 

Myworkout Go trenger deretter en makspuls-referanse på deg for å kunne beregne dine HIT-minutter. Kjenner du din makspuls kan du manuelt sette den inn i appen. 

Gjør dette: 

1. Gå til din profil 
2. Trykk på ditt navn 
3. Trykk på makspuls 
4. Sett inn din verdi

Kjenner du ikke din makspuls, mål den med Myworkout Go på denne måten 👈

OBS! Du skal ikke stole på makspulskalkulatorer du finner på internett! 

Få HIT-minutter med din treningsklokke uten pulsdata ⌚️

Hvis din klokke ikke har pulsmåling via håndledd og heller  ikke et pulsbelte som du bruker til klokken, kan du likevel få HIT-minutter overført. Appen henter da GPS data fra din klokke og tilhørende konto og gir deg HIT-minutter basert på din kalibrering av appen utendørs.  

Dette trenger du pulsmåler til