10 uker med personlig treningsoppfølging for ansatte med muskel- og skjelettplager eller risiko for livsstilssykdommer
Et helseprogram for bedrifter som opplever økte utgifter i forbindelse med sykefravær, lavere produktivitet og redusert evne til å holde på de ansatte.
Vi anbefaler behandlingen til ansatte i din bedrift som er motivert for en livsstilsendring med en aktiv tilnærming. Vi behandler årsaken, ikke symptomet. Trening er en viktig del av behandling av langvarige plager og sykdommer. Behandlingen tilpasses den enkelte og tar hensyn til funksjonsnivå, skader og/eller sykdomsutvikling, samt behov og forutsetninger. Behandlingen er gunstig for de som har:
Valg av rette øvelser vil forbedre funksjon, redusere smerte, øke kondisjon og styrke, og redusere risiko for alvorlig sykdom. Etter førstegangskonsultasjon legger vi en plan for videre behandling og tar i betraktning den ansattes behov og ønsker.
Maksimalt oksygenopptak (VO2max) og biologisk alder er de viktigste parametrene for å måle fysisk helse som vi kjenner til i dag.
Myworkout GO er den første appen som måler VO2max og biologisk alder med vitenskapelig presisjon. Når appen kjenner din VO2maks, kan den beregne din risikoprofil og måle fremgangen din etter hver treningsøkt.
Digital Klinikk bruker Myworkout GO aktivt i rehabilitering av pasienter.
Du finner ledige timer på vår nettportal og bestiller time når det passer deg. Før videoavtalen får du tilsendt en sikker lenke der du logger inn med Bank ID.
Gjennom en kartleggingsamtale med autorisert helsepersonell avklares skade- og sykdomshistorie og det gjøres en risiko screening. Vi dine behov og ønsker i betraktning, og skreddersyr en plan som er tilpasset for deg og din situasjon.
Ved hjelp av digitale hjelpemidler og vitenskapelig tilnærming, kan vi lage en treningsplan som er tilpasset ditt treningsnivå, og gi deg tilbakemelding og støtte underveis.
Oppfølging når du trenger det, som hjelper både på motivasjon og progresjon mot ditt mål. Du kan bestille korte videosamtaler eller melde direkte med terapeuten.
Produkter
Support