Hjertesykdom gjør deg mer utsatt for et alvorlig sykdomsforløp med covid-19. Professor i medisin, Jan Helgerud forteller i Dagbladet om hvordan du kan senke risikoen.
I NT24 kan vi lese om Jan Hoff og Jan Helgeruds forskning og treningsteorier. Disse teoriene er like gjeldene for pasienter som toppidrettsutøvere.
Kroppsaktivist Carina Elisabeth Carlsen er enig med professor Jan Helgerud i KK. De mener BMI er en utdatert og diskriminerende måleenhet.
Ellen forteller om sin opplevelse med Myworkout på God morgen Norge. Sammen med seg i innslaget har hun Porfessor i medisin Jan Helgerud, vi Skype.
Jan Helgerud er med for å kommentere rundt bruk av treningsklokker under trening. Å trene etter puls er veldig fint, så fremt man kjenner sin makspuls. Skal man først trene etter puls, bør man også ha et pulsbelte. Optiske målere i klokkene vil ikke klare være nøyaktige nok i denne sammenheng.
Produkter
Support