Håvard Haglo
Håvard har doktorgrad i treningsfysiologi og er Klinikksjef ved TreningsKlinikken, og han spiller en viktig rolle når det gjelder å anvende forskning i utviklingen av våre løsninger og sikre at teknologien våre forblir en markedsledende løsning.
Forskningsbidrag
Håvard Haglo, opprinnelig fra Moss, har en omfattende utdanningsbakgrunn innen fysioterapi og treningsfysiologi. Han har en bachelorgrad i fysioterapi fra VIA University College i Århus i 2012, etterfulgt av en mastergrad i treningsfysiologi og idrettsmedisin fra NTNU i 2016.
Hans doktorgrad avhandling "Pain and physical exercise - explanations, assessment and implications" tok utgangspunkt i Pasienter med inflammatorisk revmatisk sykdom opplever typisk utfordringer med smerte, utmattelse og leddplager som medfører barrierer for gjennomføring av fysisk aktivitet.
Funnene fra avhandlingen demonstrerer potensialet til effektiv fysisk intervall og styrketrening som del av behandling for pasienter med inflammatorisk revmatisk sykdom. Videre presenterer resultatene noen av mulighetene som eksisterer for klinisk praksis ved å inkludere lav kostnad digitale verktøy (Myworkout GO) i trening og vurdering av fysisk kapasitet.
Håvard Haglos blanding av akademisk ekspertise, klinisk dyktighet og innovativ forskning gjør ham til en hjørnestein i organisasjonen vår, og sikrer at vi fortsetter å levere eksepsjonell, forskningsbasert behandling til våre pasienter.
Forskning
Utvalgt forskning
Utvalgte fagfellevurderte studier skrevet eller medskrevet av Håvard Haglo, med vekt på treningsfysiologi, inflammatorisk revmatisk sykdom, maksimal styrketrening, høyintensiv intervalltrening og digitale verktøy for måling og veiledning av fysisk kapasitet.
Maximal strength training in patients with inflammatory rheumatic disease: implications for physical function and quality of life.
Haglo H, Berg OK, Hoff J, Helgerud J, Wang EEur J Appl Physiol · 2022DOI: 10.1007/s00421-022-04948-wPMID: 35438424
Pasienter med inflammatorisk revmatisk sykdom ble randomisert til maksimal styrketrening eller kontrollgruppe. Til tross for smerter, stivhet og leddhevelse viste treningsgruppen høy deltakelse og god etterlevelse av protokollen, økt én repetisjon maksimum og kraftutviklingshastighet, samt forbedringer i dimensjoner av helserelatert livskvalitet.
Vis artikkel Nevromuskulær tilpasningMaximal strength training-induced increase in efferent neural drive is not reflected in relative protein expression of SERCA.
Tøien T, Haglo H, Nyberg SK, Rao SV, Stunes AK, Mosti MP, Wang EEur J Appl Physiol · 2021DOI: 10.1007/s00421-021-04807-0PMID: 34498135
Seksten friske unge menn ble randomisert til åtte uker med maksimal styrketrening eller kontrollgruppe. Maksimal styrketrening økte én repetisjon maksimum, kraftutviklingshastighet og efferent nevral drive, mens SERCA1- og SERCA2-uttrykk på mRNA- og proteinnivå ikke endret seg, noe som tyder på at tidlige forbedringer hovedsakelig styres av nevral tilpasning.
Vis artikkel Digital treningsveiledningSmartphone-Assisted High-Intensity Interval Training in Inflammatory Rheumatic Disease Patients: Randomized Controlled Trial.
Haglo H, Wang E, Berg OK, Hoff J, Helgerud JJMIR Mhealth Uhealth · 2021DOI: 10.2196/28124PMID: 34673536
Pasienter med inflammatorisk revmatisk sykdom gjennomførte ti uker med 4x4-minutters høyintensiv intervalltrening, enten veiledet av helsepersonell eller som egentrening med Myworkout GO-appen. Begge grupper forbedret VO₂max, oksygenpuls og dimensjoner av helserelatert livskvalitet, uten tydelige forskjeller mellom gruppene.
Vis artikkel VO₂max-estimeringPrediction of VO₂max From Submaximal Exercise Using the Smartphone Application Myworkout GO: Validation Study of a Digital Health Method.
Helgerud J, Haglo H, Hoff JJMIR Cardio · 2022DOI: 10.2196/38570PMID: 35925653
En valideringsstudie med 162 friske frivillige sammenlignet direkte målt VO₂max med VO₂max beregnet av Myworkout GO-appen under standardiserte submaksimale 4x4-intervalløkter. Beregnet og direkte målt VO₂max var høyt korrelert, uten signifikant forskjell mellom metodene og med en rapportert standardfeil på 4,5 %.
Vis artikkel