Bedriftsligaen 2025 er offisielt over – for en konkurranse det var!
Vi åpner tidlig påmelding til neste runde, som starter i mai 2026. Hvis du vil sikre deg en plass til laget ditt i neste års runde, kan du forhåndsregistrere deg nå for å holde deg informert og være blant de første som mottar kampanjemateriell.
Bedriftsligaen er en morsom, lagbasert aktivitetskonkurranse hvor bedrifter på tvers av bransjer konkurrerer ved å logge fysisk aktivitet. Det er en enkel og effektiv måte å øke lagånden på, fremme ansattes helse og bringe folk sammen rundt et felles mål.
Prisen er 400kr per lag. Faktura sendes etter kampanjen.
Hvert lag kan ha opptil 5 medlemmer. Det totale antallet lag vil bli fastlagt ved starten av konkurransen, så registrer deg nå for å sikre deg plass!
Meld på laget og motta en onboarding-link til konkurransen. Del den med kollegene dine for å få laget klart til start!
Alle aktivitetsminutter teller! Enten det er høyintensiv trening, løping, sykling, ski, styrketrening eller andre aktiviteter – hvert minutt hjelper laget ditt oppover ledertavlen.
Følg lagets prestasjoner med ledertavler og grafer, og sammenlign bedriftens aktivitetsnivå med andre. Som deltaker får du tilgang til alle premiumfunksjonene i Myworkout GO-appen, inkludert detaljerte personlige helserapporter.
Logge aktiviteten din
Du kan logge alle treningsøktene dine i appen for å holde oversikt over treningen din.
Du kan:
✔ Starte og stoppe aktiviteter direkte i Myworkout GO, eller
✔ Koble til en pulsmåler for automatisk sporing
Hvordan skaffe poeng?
Slik får du poeng i konkurransen:
✔ HIT-trening gir deg 4 poeng per HIT-minutt.
✔ Alle andre aktiviteter, inkludert styrketrening, gir deg 1 poeng per aktivitetsminutt.
-2.png)
Myworkout GO er designet for å spore strukturert trening og kondisjonsnivåer. Daglige aktiviteter som å gå til kaffemaskinen, måke snø eller tilfeldige spaserturer med hunden din bør ikke logges som treningsøkter.
Spørsmål om hvordan du kobler til en pulsklokke, hva HIT-minutter er, hvordan de samles inn, og mye mer finner du i vår kunnskapsbase.
Frost Eiendom
Myworkout’s bedriftsliga skapte stort engasjement blant våre ansatte og vekket virkelig konkurranseinstinktet hos deltakerne. Det er en fantastisk måte å komme i gang med trening på – man sluntrer jo ikke unna i en lagkonkurranse! 😊 Appen gjør det enkelt å samle poeng med intervalltrening, så du trenger ikke bruke mye tid på trening for å oppnå maks poeng i løpet av en uke.
Kontakt
Ressurser
