By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.

5%

mer

produktiv

3,5

færre

sykedager

7 år

redusert

biologisk

alder

Oppnå bedre helse, arbeidsmiljø og produktivitet på arbeidsplassen gjennom våre app-baserte aktivitetskonkurranser. Engasjer dine ansatte til bedre helse med vitenskapelig effekt og snakkis garanti.

i biologisk alder

Dette får du med Myworkout

  • Konkurranse-konsepter
  • Rapporter på deltagelse, engasjement og effekt
  • Treningsappen Myworkout GO med premium tilgang
  • Rask og effektiv kundeservice
  • Fiks ferdig aktivitetspakke for enkel onboarding til konkurransen

sykedager redusert

Engasjerte ansatte på 1-2-3

Så enkelt får kollegaene dine aktivitetsvaner som varer

At dine ansatte er i god fysisk form vil ha positiv innvirkning på bedriften.
Trening er positivt for arbeidsmiljøet, gunstig for hjernens funksjoner og ikke minst
vil man kunne oppleve en reduksjon i antall sykedager med gjennomsnittlig 3,5
dager per deltaker per år.

Kom i gang

1. Velg det konseptet som passer best for dere

Vi vil gjøre det kjempelett for deg å få gjengen din i gang med smart aktivitet. Bestill det konseptet som passer best for din bedrift og dine ansatte.

bedre produktivitet

2. Informer kollegaene dine

Vi har skreddersydde aktivitetspakker med relevant innhold som deles i bedriften. Denne sikrer at alle ansatte får riktig informasjon til rett tid.

Aktivitetspakken vil du motta kort tid etter du har lagt inn din bestilling.

3. Knyt på deg skoene og bli med på moroa

Fiks ferdig og klare til å ta fatt på en ny og aktiv hverdag.
Hvert konkurransekonsept er bygget på mål om å samle aktivitetspoeng. Poengene samles basert på aktivitetens varighet.

Vi har lagt til en helsefremmende vri! I appen vil du bli introdusert for HIT-minutter. Disse minuttene gir vi HIT-poeng for. Få ett poeng for alle aktive minutter og 4 poeng for HIT-minutter.

Konkurranser

Velg din konkurranse👇

Lagkonkurranse

249
kr/ansatt

Sett sammen lag! Hvilket lag samler flest aktivitetspoeng?

  • Lagbasert konkurranse
  • Varighet 8 uker
  • Hvert lag forsøker å samle flest mulige aktivitetspoeng
  • Enkel onboarding
  • Opptil 6 personer i hvert lag

Alle mot alle

229
kr/ansatt

Lett å komme i gang med og enkelt å holde gående. Her får hver enkelt konsentrere seg om seg og sitt og samtidig følge med på sine kollegaers poengjakt via appen.

  • Alle mot alle
  • Varighet 8 uker
  • Enkel registrering
  • Målet er å samle flest mulige aktivitetspoeng
No items found.

Lagkonkurranse

249
kr/ansatt

Sett sammen lag! Hvilket lag samler flest aktivitetspoeng?

  • Lagbasert konkurranse
  • Varighet 8 uker
  • Hvert lag forsøker å samle flest mulige aktivitetspoeng
  • Enkel onboarding
  • Opptil 6 personer i hvert lag

Alle mot alle

229
kr/ansatt

Lett å komme i gang med og enkelt å holde gående. Her får hver enkelt konsentrere seg om seg og sitt og samtidig følge med på sine kollegaers poengjakt via appen.

  • Alle mot alle
  • Varighet 8 uker
  • Enkel registrering
  • Målet er å samle flest mulige aktivitetspoeng
Alle mot alle

229

kr/ansatt

Lett å komme i gang med og enkelt å holde gående. Her får hver enkelt konsentrere seg om seg og sitt og samtidig følge med på sine kollegaers poengjakt via appen.

  • Alle mot alle
  • Varighet 8 uker
  • Enkel registrering
  • Målet er å samle flest mulige aktivitetspoeng
Lagkonkurranse

249

kr/ansatt

Sett sammen lag! Hvilket lag samler flest aktivitetspoeng?

  • Lagbasert konkurranse
  • Varighet 8 uker
  • Hvert lag forsøker å samle flest mulige aktivitetspoeng
  • Enkel onboarding
  • Opptil 6 personer i hvert lag

Dokumenterte resultater, basert på 25 års forskning, med Myworkout

Føl deg trygg på at innhold og info du og dine kollegaer mottar fra oss er hentet fra forskningen. I over 25 år og 200+ vitenskapelige publikasjoner hos pubmed.gov har professorene i medisin Jan Hoff og Jan Helgerud ved NTNU, forsket på hva som skal til for å bedre den fysiske formen og gjøre befolkningen friskere, mer produktive og bærekraftige. Sammen med teknologer i Myworkout har de utviklet den kjappeste veien til bedre helse og mer liv plassert i en app.

Q&A

Andre har spurt om

Hva skjer etter bestilling?

Du mottar en velkomst e-post med generell info om prosessen videre. 2 uker før konkurransestart vil du motta en serie med e-poster med onboarding - og hjelpelenker som dere kan spre videre i deres interne kanaler. Du vil også ha muligheten til å kontakte en Customer Success Manager som du er tildelt dersom du har spørsmål om beste praksis.

Hvordan samle poeng i konkurransen?

Formålet med konkurransekonseptene er å samle flest mulig aktivitetspoeng med appen Myworkout GO. All aktivitet gir poeng så fremt det logges i appen. Dette kan gjøres direkte i Myworkout Go (start/stopp) eller ved å koble til en pulsklokke. Vi gir ekstra poeng for HIT-minutter da dette er minuttene som er viktigst for din fysiske helse. For lagbaserte-konkurranser handler det om å samle flest mulige aktivitetspoeng på gruppenivå. Vinneren av konkurransen kåres basert på høyest gjennomsnittlig score gjennom 8 uker.

Er det virkelig så enkelt å komme i gang?

Ja. La oss forklare deg med to punkter. Nummer en, dette er lavterskel. Ikke alle vil være interessert i å følge et program til punkt og prikke, men de kan likevel få poeng for aktiviteter hvor treningstøyet er på. De vil trolig ikke ha like stor effekt på sin helse, men det vil ha en veldig god effekt at de deltar med andre - vi har trossalt en snakkis garanti! Nummer to, det er vanskelig å ikke å skryte, men vi har markedets enkleste og smidigste onboarding. Ingen excel ark eller manuell innføring av lag - her får du en URL lenke som gjør jobben for deg. Og all kommunikasjon relatert til appen tilsendt til deg som de andre enkelt kan bruke for å komme kjapt i gang.

Usikker på økonomi og antall påmeldte?

Vi har fleksibel onboarding som gjør at du velger et antall du er komfortable med som et utgangspunkt, og dersom flere skulle melde seg på er systemet fleksibelt nok til det. Det er antallet påmeldte ved konkurransestart som blir fakturagrunnlaget.

Hvorfor konkurranse?

Med 10 år i faget har vi prøvd både abonnement og konkurranse for bedrifter. Vår erfaring er at konkurranse gir desidert best oppslutning for å få folk i bevegelse, og ikke minst effekt. Folk flest har lettere for å ta eierskap til onboarding og det er enkere å få motivasjon til deltagelse når man gjør noe sammen i grupper. Det er et positivt gruppepress knyttet til dette som også aktiverer snøballeffekten internt i bedriften. Det at aktiviteten er i en tidsbegrensede periode har også en enorm effekt på motivasjon og totalkostnad for bedriften.


Se alle Q&A
Snakk med oss

Book en uforpliktende prat med oss på vegne av din bedrift!

Book møte
Takk! Vi kontakter deg innen 24 timer.
Oops! Vennligst forsøk igjen

Eller kontakt Marianne direkte på mail

Marianne Rønne

marianne@myworkout.no