By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.

Ungdomskilden er fysisk aktivitet

I 10 år har vi veiledet ansatte i små og store bedrifter til å ta kontroll over egen helse. Bli en del av vår suksesshistorie du også!

30 års forskning i samarbeid med følgende

Helsedirektoratet logo

i biologisk alder

Dette får du med Myworkout

  • Alle helse- og treningsråd er dokumentert i forskning fra NTNU. 
  • Treningsappen Myworkout GO for alle ansatte 🤳
  • Sosiale og motiverende aktivitetskonkurranser med lag uavhengig av treningsnivå og lokasjon
  • Rapportering på aktivitet opp mot WHO´s anbefalinger samt våre egne råd

sykedager redusert

Økt produktivitet

Målbare effekter

Målbare effekter av trening

Trening er positivt for arbeidsmiljøet og gunstig for hjernens funksjoner. Trening har en direkte innvirkning på sykefravær og produktivitet. Om du følger vår anbefalinger kan vi garantere at du og dine ansatte vil ha en biologisk alder tilsvarende 20 år når din fysiologiske alder er 70 år. Dette er ungdomskilden - og sunn bedriftsøkonomi!

Les mer

1. Velg konsept

Finn det konseptet som interesser deg og din bedrift. Ta kontakt med oss eller bestill direkte på nett.

2. Informer

Vi tar oss av prosessen fra A til Å for kommunikasjon og onboarding slik at det blir minimalt med administrativt arbeid på dere.

3. Engasjer


Fiks ferdig og klare til å ta fatt på en ny og aktiv hverdag hvor trivsel og produktivitet øker, mens sykefravær går ned.

Trening som medisin

Helseprogram for Bedrifter

Prioriterer du en sunnere arbeidsstyrke? Vi har det du trenger.

Kom i gang med et helseprogram som er vitenskapelig dokumentert og utviklet for å senke fraværet, minimere sykefraværet og øke produktiviteten, noe som sikrer en sunnere og mer engasjert gjeng på arbeidsplassen. Kom i gang her.

Passer for alle og all trening kan loggføres

Aktivitetskampanjer for Bedrifter

Inkludering er viktig for oss. Appen vår er spesielt utviklet for personer i alle aldre og på alle treningsnivåer. Alle kan delta uansett forutsetninger, og vi belønner innsats fremfor prestasjon. Arranger din egen konkurranse. Utfordre kollegene dine til å delta i en åtte ukers aktivitetskonkurranse. Kom i gang her.

Dokumenterte resultater, basert på 30 års forskning

I over 30 år og 200+ vitenskapelige publikasjoner hos pubmed.gov har professorene i medisin Jan Hoff og Jan Helgerud ved NTNU, forsket på hva som skal til for å bedre den fysiske formen og gjøre befolkningen friskere, mer produktive og bærekraftige.

Snakk med oss

Book en uforpliktende prat med oss på vegne av din bedrift!

Book møte
Takk! Vi kontakter deg innen 24 timer.
Oops! Vennligst forsøk igjen

Eller kontakt Marianne direkte på mail

Marianne Rønne

marianne@myworkout.no